辟谣，狗狗怕黑并非胆小，宠物幽闭恐惧症才是主因

摘要：所以在狗狗小时候，就应该做好自立性的培养，每过几个小时，就让狗狗单独在小房间内独处一段时间，一开始狗狗可能会叫，但是准备好食物与玩具，并且及时处理异物，时间拉长到几个月，慢慢狗狗就能够在主人不在身边的几个小时内依旧保持安全感，并且在回来后需...

小时候我就很怕黑，长大了好一点，但是还是蛮怕黑的，不知道为什么，就是很多人好像对于黑暗就有一种很朴素的害怕。

特别小时候很喜欢看恐怖故事，然后看完之后就不敢去上厕所，就觉得床底下有人，衣柜里有人，厕所里有人，反正拿都觉得有人，就缩在被子里不敢出来。

后来一个住之后，就习惯性晚上开着灯睡觉，白天一早起来关灯起床，不知道是只有我是这样的，还是大家都是这样的？

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但自从我养狗之后，我就发现吧，原来除了我怕黑之外，我家狗子也特别怕黑！

有时候做错了事情后被关小黑屋，整个狗狗都是躁狂的，在里面特别可怜的呜呜，而出来后也特别的委屈，对里面特别的害怕。

也不仅仅是我，很多的朋友也都遇到过类似的经历，所以大家觉得：狗狗是怕黑的！

但是人怕黑是怕黑暗中隐藏的神秘，那么狗狗为什么怕黑呢？

狗狗怕黑是看不见路，怕受伤！这个观点被很多人认可，但是事实真是这样的吗？

但实际上，这就是因为狗狗的幽闭恐惧症才导致狗狗对小黑屋的恐惧！

狗狗幽闭恐惧症： 幽闭恐惧症是对封闭空间的一种焦虑症，幽闭恐惧症属于场所恐惧症的一种，表现是害怕秘密或者黑暗的场所，会因此而出现焦虑和强迫症状，一旦离开这种环境，狗狗的生理和行为都会迅速恢复正常。

幽闭恐惧症出现的原因其实有很多种，而且往往也不是一种两种所能够体现的，经常是多种因素结合下才出现的情况。

1.因为幼年的遭遇或是感到恐惧的事情会引起幽闭恐惧症。

科学家做过检测，人类在被长期施暴或者遇到恐惧的事情的时候会有两种反应，一者是肾上腺素急速分泌，身体的痛觉传导神经会被麻痹，并且大脑也会分泌激素，令人在短时间内忘记恐惧并且增强爆发力。

但是除了这之外，更多的人却是在遇到恐惧的情况下，身体与大脑分泌出过量的激素后造成一定的麻痹作用，导致无法动弹。

而当狗狗在一个完全黑暗的状态下，眼前的漆黑，也就是空白会令大脑自动将最深刻的记忆填补到目前的空缺中去，而我们印象最深刻的事情，有些人会回忆的是甜蜜的往事，但更多的却是害怕、恐惧的过去。

当狗狗回忆起幼年时或者曾经遭遇过恐惧的事情后，它就会出现幽闭恐惧症的反应。

2.缺少主人陪伴后的不安全感与恐惧。

对于狗狗来说，一个阴暗的小房间内呆很长的时间相当于什么呢？这其实相当于是一种刑罚。

狗狗对于主人是非常的信任与依赖的，我们发现，当我们在狗狗的身边的时候，哪怕是遇到了很凶狠的大狗或者其他人，狗狗都不会出现吓得乱跑的情况，但是当主人不在身边时，狗狗就会变得非常的自闭。

这就是主人给到狗狗的安全感，但是狭小房间内的，缺少主人的陪伴，本身缺乏安全感的狗狗就陷入了难以自拔的恐惧，要知道，一些狗狗被放在有很多小伙伴的寄养店都会出现抑郁的情况，更别提是黑暗的小房间了。

3.狗狗将黑暗空间与惩罚关联在了一起从而出现恐惧感。

有一种酷刑的名称为“狭窄拘禁”，就是将犯人关在狭窄且没有丝毫声音，并且无法随意走动的空间内。

而在这样的环境下，人甚至能够清晰的听到自己的心跳声，在这样的环境下拘束超过两个小时以上就会对精神造成不可逆的伤害。

至于我们把狗狗关在小黑屋，很多时候都是狗狗做错了事情，所以狗狗会把黑暗=惩罚给等同起来，因此在黑暗的环境下极其缺乏安全感。

而这三点原因下导致出现的幽闭恐惧症，其实也不是只有一种原因就会出现的，狗狗平时的时候对于黑暗环境的适应性很强，只要主人在身边！

所以你知道了吗？

狗狗恐惧的不是黑暗，它并不是因为怕看不见路会撞伤自己而恐惧，它的恐惧都是来自于主人。

来自于曾经对它的惩罚，来自于害怕被主人抛弃，来自于对主人的畏惧。

那么怎么才能帮助狗狗适应黑暗的环境呢？在这点上猫咪就很棒，因为猫咪不怕黑，但是狗狗不一样。

首先：在狗狗幼年期主人就应该给予它足够的安全感，不管是平时的夸奖还是社会化的适应，这些都能够给狗狗增强自信心，而充满自信的狗狗不怕黑！

就像以前家里的看门狗狗，哪怕是漆黑的夜晚，它也依旧是充满着精神护卫着大门。

其次就是铲屎官需要让狗狗适应单独的生活环境：其实这对于狗狗来说很不公平，但是很多人因为工作与生活原因，是没有办法长时间在家里的，而幽闭恐惧症的狗狗往往会大喊大叫，这也导致了扰邻情况的出现。

所以在狗狗小时候，就应该做好自立性的培养，每过几个小时，就让狗狗单独在小房间内独处一段时间，一开始狗狗可能会叫，但是准备好食物与玩具，并且及时处理异物，时间拉长到几个月，慢慢狗狗就能够在主人不在身边的几个小时内依旧保持安全感，并且在回来后需要给狗狗足够的抚慰与奖励，避免狗狗对于独立化。

但是最重要的一点，那就是铲屎官其实应该给予狗狗足够的陪伴时间。

对于狗狗来说，不管是什么伤害与灾难，只要有主人在身边，这就是家，这就是安全的地方！

所以对于狗狗来说，黑暗的环境、狭窄的空间，只要主人也在，狗狗就会觉得安全！

请多用些时间来陪陪你的狗狗吧，尽管我知道你可能为了生活正在繁忙的工作，可能是007，也许是996，但是狗狗没有你的陪伴下，它的内心是无比的恐惧与慌张的。

多给他一点陪伴与爱吧！

参考资料：[1]龚艳丽.女性为何如此害怕黑暗[J].家庭医药·快乐养生,2017,(2):80.

[2]史宇.拥抱我们的“小恐惧”[J].家庭医药·快乐养生,2018,(9):70-71.

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